zoristar13's Logboek, 19 mei 20

Ну что ж, купила я резиночки для фитнеса)
На первый раз осилила только "руки" и "ноги", выдохлась с непривычки, но на первое впечатление показались мне очень отличной вещью, прям при каждом упражнении четко "жгло" необходимую мышцу)
Руки так трясутся, что боюсь вечером пить горячий чай)
Еще бы мотивации и дисциплины заниматься регулярно ;-)

Bekijk Dieet Kalender, 19 mei 2020:
2351 kcal Vet: 124,70g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 219,68g.   Ontbijt:  Сахар, Ферма Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Хлеб Бородинский ,  Сгущенка,  Грецкие Орехи, Молокія Творог 5%,  Финик. Lunch:  Масло Подсолнечное,  Руккола,  Огурец (с Кожурой),  Булгур (Вареный),  Язык Свиной. Diner:  Помидоры,  Руккола,  Семечки,  Сгущенка,  Масло Подсолнечное,  Грецкие Орехи, Молокія Творог 5%, Яйцо Всмятку. Snacks/Andere: Millennium Golden Nut, Fozzy Финики, Словяночка Молоко 2,5%,  Сахар. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
у меня такие же) 
19 mei 20 door lid: hnatienko
Мені треба купувати нові, червоненька порвалась, заюзала я її, мабуть..) грусть-печаль..) 
19 mei 20 door lid: bilinskaya
И мои резиночки сегодня пришли. Ох, чувствую, завтра Крепатура будет))) 👆 
19 mei 20 door lid: Евтееваанна
и я купила резиночку себе, пока только одну на пробу, завтра буду тренить жопку) 
19 mei 20 door lid: janerussu
Подскажите пожалуйста ,на каком сайте Вы заказывали?) 
19 mei 20 door lid: olexandrazelinska
olexandrazelinska, покупала на олх, название фирмы не вижу, но я покупала сразу набором коврик+резиночки. Чтобы не делать им рекламу, напишите мне на почту zoristar13@ukr.net и я Вам ссылку отправлю на их профиль. 
19 mei 20 door lid: zoristar13
janerussu, напишите здесь в комментах как Вам? А то я сегодня не осилила до попы дойти... 
19 mei 20 door lid: zoristar13
ну могу сказать что лучше мышцы чувствуются. надо только приловчиться к ней) 
20 mei 20 door lid: janerussu
Резинки по качеству не очень  
21 mei 20 door lid: Vasilisa765
Vasilisa, я только-только начала пробовать, так что пока нормик мне) Какие посоветуете хорошие?  
23 mei 20 door lid: zoristar13

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


zoristar13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.