medinaHardi's Logboek, 19 mei 20

makan yg dipanggang dan direbus bukan karena anti minyak, tapi biar ngirit kalori buat makan keripik/kerupuk.. apalah daya mata selalu tergoda dengan yg kriuk2 , apalagi kalo pedes berbumbu 🤤

Bekijk Dieet Kalender, 19 mei 2020:
1246 kcal Vet: 35,68g | Eiwit: 54,89g | Kolhy: 188,58g.   Ontbijt:  Daun Singkong,  Kikil,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Tahu Kukus,  Kaldu Ayam,  Cabai Merah atau Rawit,  Kubis,  Kecambah,  Nasi Goreng tanpa Daging, Padamu Bihun Jagung. Diner:  Ikan Lele,  Lemon,  Pepaya,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Sambal Goreng,  Putih Telur Matang,  Kentang Tumbuk,  Santan,  Daun Singkong. Snacks/Andere:  Pepaya, Beng-Beng Share It,  Pangsit Goreng, Yakult Yakult. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


medinaHardi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.