Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 191,55g | Kolhy: 142,43g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Bananas . Lunch: Celery, Carrots, Shredded Medium Cheddar Cheese, Grilled Chicken Breast Strips, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Skinless Chicken Breast, Heinz Tomato Ketchup, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Nestle Chocolate Chip Cookie, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kirkland Signature Steak Strips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
James Haddox's Gewicht Geschiedenis
|