Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 93,60g | Kolhy: 183,46g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Hoagie Rolls, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Swiss Cheese. Lunch: Avocados, Canned Wild Alaskan Sockeye Salmon, Broccoli Flower Clusters, Asparagus. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Stir-Fry Vegetable Blend, Sesame Glazed Chicken. Snacks/Andere: Almonds, Blueberries. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JerryUPR's Gewicht Geschiedenis
|