Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 70,68g | Eiwit: 77,11g | Kolhy: 181,84g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, General Mills Apple Cinnamon Cheerios. Lunch: Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. Diner: Cheetos Crunchy Cheetos, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Andere: Kellogg's Kellogs Breakfast to go. meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 44 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Autorijden - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 8 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|