Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2451 kcal
|
Vet: 94,54g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 306,39g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Abacate, Banana Nanica. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Almôndegas de Carne . Diner: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Arroz Branco (Cozido), Mabel Rosquinha de Coco, Nescau Achocolatado, Nestlé Neston 3 Cereais, Italac Leite Integral, Margarina, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|