sevvalsmn's Logboek, 20 mei 20

iyi akşamlar arkadaşlar sizlere bir şey danışmak istiyorum oruç tutuyorum ve iftarda yemek yiyorum sahuru yapmıyorum onun yerine çay kahve felan içiyorum diğer iftara kadar midem bu yemeği eritmiyo sanki mideme oturuyo gibi mecbur iftarda tekrar yiyorum bişeyler almadığım kadar hızlı bir kilo alımı yaşıyorum şu an 8 kilo almışım 1 buçuk ayda ve sinrden bu ay içinde 3 gün sadece lahana çorbası içtim nerdeyse aç kaldım maalesef tekrar bırakıyoeum bu yaptığımı ama dahada fazla kilo alıyorum ben bunu çözemedim ve çok sinirimi bozdu o kiloyu verene kadar çok uğraşıyoeum ama bir anda o kadar çok almam hiç güzel değil midem eritmiyoe gibi hissediyorum ve eritmeyecek birşeyde yemiyorum çorba sulu yemek felan böyle bir durum yaşayan varmı