freudfilo's Logboek, 20 mei 20

Pesarsi una volta a settimana sarebbe perfetto .. pesarsi tutti i giorni non è il massimo, ma lo capisco... ma chi si pensa più volte a giorno tutti i giorni noooo!! Fermatevi 😱😱😱

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2020:
2466 kcal Vet: 86,82g | Eiwit: 80,97g | Kolhy: 316,99g.   Ontbijt: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Selex Confettura Extra Frutti di Bosco. Lunch: Gallo Riso Blond Integrale, Orogel Zuppa di Legumi e Cereali, Selex Aceto Balsamico di Modena, Selex Olive Nere Denocciolate, Carote Julienne, Selex Mais Dolce, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Selex Aceto Balsamico di Modena, Selex Olive Nere Denocciolate, Carote Julienne, Selex Mais Dolce, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Polenta Istantanea, Cereal Terra Ragù di Soia. Snacks/Andere: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Selex Mix di Frutta Secca, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Mela Stark. meer...
2742 kcal Activiteit: TRX - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 30 minuten. meer...

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Reacties 
La mia riga del peso qui sui commenti è rossa, ma da me è gialla e nel mezzo... Sbaglia solo da me?? 😓 
20 mei 20 door lid: freudfilo
Nella tua lista hai dimenticato chi si pesa tutti giorni , più volte al giorno e di notte .. 😅🤪 lo metto sul ridere , anche se so che visto dal di fuori non fa x nulla ridere.. neanche a me in effetti 😔 intanto incomincio a non abbuffarmi più e ad imparare ad alimentarmi correttamente, poi toglieremo anche la pesata isterica 😩  
20 mei 20 door lid: Nik1983belli
Infatti vorrei sdrammatizzare un po'... 😊 
20 mei 20 door lid: freudfilo

     
 

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