Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 32,68g | Eiwit: 122,66g | Kolhy: 135,38g.
Ontbijt: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Kellogg's Special K Classic, Granarolo Latte di Riso. Voor Lunch: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Lunch: Despar Gallette di Mais, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone. Diner: Prosciutto Crudo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|