|
Пробую разные варианты, испытываю организм😂🤦♀️ первый день на 16/8 интервальное голодание, вчера ела в 7 вечера последний раз, сегодня начну есть в 11, свои ощущения оставлю здесь... До 10 ещё можно протянуть, но сейчас уже сосёт желудок, и начала кружится голова😫ещё чуть меньше часа и я позавтракаю ) хотя бы неделю продержаться посмотреть изменения...
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|