|
|
1151 kcal
|
Vet: 43,19g | Eiwit: 113,91g | Kolhy: 80,65g.
Ontbijt: Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Яйцо Куриное, Американо, Своя Лінія Молоко 1%, Гречка Отварная. Lunch: Арахисовая Паста, President Сметана 10%, Весела Корівка Плавленый Сыр , Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, World's Rice Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Яготинский Кефир 2,5%. Diner: Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Ultimate Nutrition Протеин, Звенигора Творог Нежирный . Snacks/Andere: Соевый Соус, Кабачок, Ultimate Nutrition Протеин. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Zumba - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olya j k's Gewicht Geschiedenis
|