Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 73,13g.
Ontbijt: Яйцо, Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Творожный Сыр Bonmatin, Хлебцы Зерновые Золотой Колос. Diner: Щавель, Стрелки Чеснока, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару. Snacks/Andere: Шоколад Горький 85% , Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Ряженка 2,5% с Нотой, Творог Зеленый Луг 5%. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
жим лёжа под углом - 5 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, прыдки на скакалке - 5 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milachokoladka's Gewicht Geschiedenis
|