Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 70,33g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 247,77g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Вишневый, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Молоково Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Огурец (без Кожуры), SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Греческий салат 🥗, Гуляш куриный 🌷, Гречка Отварная. Diner: Избенка Йогурт Термостатный с Дыней, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Пекинская Капуста, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Snacks/Andere: SPAR Баранки Ванильные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|