Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 43,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 70,66g | Eiwit: 117,62g | Kolhy: 140,33g.
Ontbijt: Gala Apples, Coffee with Cream. Lunch: Rhubarb , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Hellmann's Real Mayonnaise, Clementines , Becel Margarine, Queen Victoria Romaine Lettuce, No Name Dill Pickles with Garlic, Low Carb Bread, Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tea with Milk. Diner: Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) , Tea with Milk, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Great Value Italian Style Beef Meatballs , Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|