Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 152,65g.
Ontbijt: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Quaker Aveia em Flocos, Queensberry Geléia de Amora, Morangos. Lunch: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Macarrão Integral Cozido, Linguado no Forno ou Grelhado, Predilecta Molho de Tomate Refogado. Diner: Abobrinha Refogada, Purê de Batata Baroa. Snacks/Andere: Tomates Vermelhos, Yoki Flocão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. meer...
|
Gewichtsafname van 19,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nayanefrc's Gewicht Geschiedenis
|