|
51.1 34.0
|
124,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 44,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 76,72g | Kolhy: 170,94g.
Ontbijt: Smart Beginnings Pancakes with Turkey Sausage. Lunch: Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice. Diner: President Le Brie Spread, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Tomatoes, Golden Delicious Apples, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, butternut squash soup. Snacks/Andere: Del Monte 100 Calorie Sliced Peaches, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Planters NUT-rition Sustaining Energy Mix Honey Nut, Protein Energy Bar - Chocolate Brownie Wonder. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmluongo's Gewicht Geschiedenis
|