Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 92,40g | Kolhy: 146,90g.
Ontbijt: Иван-Поле Коллаген, Doppel Herz Магний + Калий, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Maxler Глютамин, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Now Foods Ультра Омега-3, Good Day Капучино, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Good Day Капучино, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Diner: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|