Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2013
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 96,49g | Kolhy: 77,49g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Вкуснотеево Питьевой Йогурт, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Diner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски. Snacks/Andere: Ашан Сыр Российский, Белый Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zubek's Gewicht Geschiedenis
|