Joeychanchan's Logboek, 22 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
47,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2020:
1183 kcal Vet: 56,07g | Eiwit: 50,64g | Kolhy: 125,50g.   Ontbijt: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Lunch: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果. Diner: 通菜, 烤牛肉, 柒鳩 粉皮. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Joey, 恭喜曬!你已經超額完成👍!👏👏👏 
22 mei 20 door lid: 貪靚jen
恭喜恭喜,我以後要跟下你的餐單,羨慕 
22 mei 20 door lid: taltallove
Haha 多謝支持🙏🏻 
22 mei 20 door lid: Joeychanchan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joeychanchan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.