Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2013
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 62,2 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 182,78g | Eiwit: 136,09g | Kolhy: 35,09g.
Ontbijt: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Lunch: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Diner: 97% Fat Free Cooked Ham, Chunky Blue Cheese Dressing, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Boiled Egg, Lettuce. Snacks/Andere: polska kielbasa, spicy macs cracklins. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|