Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 35,42g | Eiwit: 128,57g | Kolhy: 101,63g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla , Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Diner: Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Nesquik Какао на Молоке, Nesquik Какао, Молоково Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatshesay's Gewicht Geschiedenis
|