|
Vamos a por el viernes ā🏻😊🤘🏻
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 44,31g | Eiwit: 71,33g | Kolhy: 58,71g.
Ontbijt: Nueces, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Lunch: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel, Carrefour Espárragos Blancos. Diner: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Cazón. Snacks/Andere: Naranjas. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|