|
Kahvaltı 480kcal
|
1720 kcal
|
Vet: 61,50g | Eiwit: 111,46g | Kolhy: 178,19g.
Ontbijt: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, İçim Rahat, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Antrikot. Diner: Biber Dolması, Mevsim Salata, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş). meer...
|
|
 Reacties
Suyla mı yaptınız yulafı?
22 mei 20 door lid: alpper9
|
yulafı nasıl yaptın pişirmemişsin heralde
22 mei 20 door lid: 2023elif
|
Hayır pişirmedim. Sadece sütte birkaç dakika bekleyip yumuşadı.
22 mei 20 door lid: yasinkurtulus
|
22 mei 20 door lid: 2023elif
|
Hayır. Bekledikçe yumuşuyor. Birkaç dakika yeterli olur. Ben soğuk laktozsuz sütle yemeyi tercih ediyorum. Aslında bekletmeden sert bir şekilde yemeyi daha çok severim ama başka işlerle uğraşırken birkaç dakika bekleyip yumuşadı burada. Yine de lezzetli ve gayet yumuşaktı.
22 mei 20 door lid: yasinkurtulus
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasinkurtulus's Gewicht Geschiedenis
|