Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 99,41g | Kolhy: 194,34g.
Ontbijt: Catchup, Ovo Mexido, Perdigão Peito de Peru Defumado. Lunch: Homus, Peito de Frango. Diner: Tchê Pão Pão de Hot Dog, Queijo Mozzarella, Nestlé Passatempo Leite. Snacks/Andere: Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Maçãs Fuji, Goiaba Vermelha, São Braz Granola, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta Viva Leve (Ameixa). meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|