Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2013
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
982 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 105,74g | Kolhy: 138,61g.
Ontbijt: Nestle God Morgon Välling, Fullkorn. Lunch: ICA Mild Yoghurt 2% Vanilj, Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Fazer Fruktkusar. Diner: Thai gryta, White Rice (Long-Grain, Cooked). meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gal4enok's Gewicht Geschiedenis
|