Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2013
|
133,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 47,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 28,59g | Eiwit: 88,90g | Kolhy: 46,29g.
Ontbijt: 100% Bacon Pieces, Egg Beaters - Original, Baby Spinach, Red Bell Pepper, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, Fish Oil 1000, Superior Amino 2222 Tabs . Lunch: Bacon, Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Black Beans (Canned), Red Tomatoes , Boneless Skinless Chicken Breast, Romaine. Diner: Sauteed Mushrooms, Broccoli Flower Clusters, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Total Lean CLA Soft Chew. meer...
|
|
4053 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit Plus - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|