polina marchelli's Logboek, 23 mei 20

ragazzi, volevo chiedere un consiglio o delle esperienze. io vivo con mia nonna, e fino a ieri era contenta della mia dieta (dove non sento per niente fame o affaticamento) e oggi invece ha deciso da sola cosa mangio per pranzo e mi ha urlato. non è la prima volta che succede, di solo le mie diete o esercizi a casa li abbandonavo perché faceva l’isterica. cosa posso fare per avere più fiducia da lei ma
mangiare comunque anche ciò che voglio io? viprego aiutatemi, non voglio mollare di nuovo :(

Bekijk Dieet Kalender, 23 mei 2020:
862 kcal Vet: 33,72g | Eiwit: 34,90g | Kolhy: 100,17g.   Ontbijt: Carrefour Macedonia Classica, Everton Te Verde. Lunch: Conad Pane Bianco, Sasso Olio d'oliva, Regusto Sugo, Bofrost Filetti di Orata, Fruit Paradise Macedonia. Diner: Sasso Olio d'oliva, Conad Insalata Classica, Coop Burro, Consilia Aceto Balsamico, Selenella Patate Novelle, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Latteria Latte Intero, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano. Snacks/Andere: Lavazza Caffè. meer...
1833 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Ciao.. Situazione difficile x nn dire strana..ma che mangi x arrivare a diventare isterica???  
23 mei 20 door lid: roberta.87
roberta.87, il fatto è che ho solamente tolto prodotti come biscotti, dolci e hamburger, cerco di mangiare più insalata e frutta. nonostante tutto mangio anche pasta e ad esempio le zucchine che ha preparato ieri (con roba che avrei preferito evitare), tutte e cinque, perché sapevo che sennò si sarebbe arrabbiata e avrebbe detto di tutto (io le avevo fatto sapere prima che le avrei fatte grigliate), non credo nemmeno di averle digerite perché erano troppe. 
23 mei 20 door lid: polina marchelli
mangio molto volentieri anche un piatto di minestrone o comunque un primo che non mi fa tanto male. io non capisco perché fa cosi. ormai sono pure maggiorenne ma non posso ancora decidere come voglio essere? ridicolo. se non faccio come vuole lei mi fa solo stare male e piangere. non posso dirle niente, siamo solo io e lei a casa. 
23 mei 20 door lid: polina marchelli
È solo preoccupazione la sua, come tutte le nonne ...ognuno ha il suo modo di dimostrarlo, magari lei essendo più emotiva urla e lo mostra in questo modo. Eliminare gli alimenti completamente fa spaventare chiunque, è normale. Certo che se inizi a dire "biscotti no, zucchine grigliate so troppe, pasta poca, questo no quest'altro neppure " è ovvio che si preoccupi...mangia semplicemente tutto, ma meno, così lei non si offende e la tua dieta va avanti tranquillamente. (Meno non vuol dire pasta=5 fili contati)...Ho un P.S. da aggiungere....fidati che essere maggiorenni non vuol dire nulla 😅 
23 mei 20 door lid: SaSaSà
SaSaSà, purtroppo se mangio i biscotti,choco etc non ho un senso di misura, per me non ha senso :((  
23 mei 20 door lid: polina marchelli
Qualsiasi, anche quelli senza zucchero? Puoi provare a prendere qualcos'altro es weetabix (biscottoni di cerali) e farle comunque vedere che mangi, anche se roba "alternativa" 🤔🤔🤔  
23 mei 20 door lid: SaSaSà
magari prova a proporle di cucinare insieme così prepari le cose come vuoi tu e chissà magari piacciono anche a lei ma innanzitutto devi parlarle e spiegarle che il suo atteggiamento non ti fa bene, non devi attaccarla perché si vede che ti vuole bene ed è emotiva, però devi stare bene anche tu, parlale con calma e spiegale che hai un obbiettivo e lei può aiutarti collaborando con te :) 
23 mei 20 door lid: Tofola.
AleDiBi95, tutte cose che gia faccio :( con lei è impossibile parlare, alza subito la voce e io ho la lacrima molto facile.  
23 mei 20 door lid: polina marchelli
Comunque, io i primi tempi facevo così:dopo aver mangiato un po' di quello che mangiava la mia famiglia mi autofacevo un piattazzo enorme di verdure al vapore/sulla griglia oppure un uovo in camicia o cose piuttosto rapide, così loro si tranquillizzavano vedendo che comunque mangiavo...e dopo un po' ci hanno fatto l'abitudine. Potresti provare 🤔  
23 mei 20 door lid: SaSaSà
SaSaSà, come ho detto, non mi dispiace mai mangiare quello che mangia lei, è quello che ho fatto fino ad adesso. Tutto sommato non abbiamo mai mangiato male, ma abbiamo sempre mangiato troppo. vuole che mangi le sue stesse proporzioni di cibo, al punto ch eio mi sento male. 
23 mei 20 door lid: polina marchelli
Ma quanti anni hai?  
23 mei 20 door lid: anastasiapadalko
anastasiapadalko, a giugno 18 
23 mei 20 door lid: polina marchelli
assolutamente, devi essere forte e seguire il tuo piano alimentare! spiegale che è il tuo corpo ed il tuo benessere. cucina per te e mangia insieme a lei. Fatti forza e mai avere padroni!  
23 mei 20 door lid: AndraTaba
Quando ho detto coinvolgila...intendevo dire fattela conplice.. Nel senso "nonna xke nn facciamo noi i biscotti che sono piu grnuini rispetto quelli confezioni spendiamo di meno durano fi più" oppure "nonna no 5 zucchine no poi mi sazio e nn riesco a mangiare quel delizioso secondo che hai preparato" scusate il termine "prendila un po in giro" oggi ho 33 anni... Ma ho avuto il tuo stesso problema da piccola, vivevo solo con mia nonna non avevo i genitori, quindi x lei ero un soggetto "problematico da starmi addosso 
23 mei 20 door lid: roberta.87
Andavo dal dietolgo spendevo soldi(la mia paghetta) e mai cucinava da piano alimentare.. Mi faceva degli affogati all olio 🤣🤣 cioe grigliate di verdure con nn scherzo mezzo litro di olio... X un po l ho messa sul piano del risparmio tipo facciamo la ciambella anziché le brioches x la mattina, oppure fammi poca pasta cosi nn butto il secondo e tu nn ti lamenti dello spreco... Alla fine a 20 anni sono amdata. Avivere da sola... Io la adoro tutt oggi ho solo lei.. Xo ti capisco ti dirri quasi è una battaglia persa ma io un po ho risolto mettendola sul piano del risparmioe economico e dicendole tu riposati cucino io.. In bocca al lupo 
23 mei 20 door lid: roberta.87
Ma allora se è x la quantità... Siediti accanto a lei e dille cabolate tipo nonna x favore oggi riduci le mie porzioni xke stanotte ho avuto un blocco intestinale... Oppure nonna ti prego mi sento tanto saxia chr ho paura di vomitare tutto... Scusate se incito "alla bugia bianca" xo io la capisco davvero.. È nonna ha l età è preoccupata è la capa... Che pensatezza... Ti auguro preato di farti una carriera e una famiglia una casa tutta che potrai gestire di tutto punto.. Come me oggi❤️ 
23 mei 20 door lid: roberta.87
roberta.87, grazie tante, ci proverò ☺️☺️ 
23 mei 20 door lid: polina marchelli
Le nonne esagerano sempre, questo non cambierà mai nemmeno quando tu farai 40 anni, ma in modo molto carino si può spiegare che sei grande e vuoi pensarci tu, anzi proponile di cucinare tu per lei! Le nonne sono vissute durante i periodi di fame, senza neanche pane, magri durante le guerre (per es) perciò vogliono sempre darci da mangiare e dicono che siamo magrissimi (il 90% delle nonne, secondo me 😃) vogliono essere utili, quindi intanto che tu cucini per entrambe devi occupare il suo tempo, altrimenti si sente inutile- digli di rifarti la camera , per es o trova qualcosa che può fare - o trova una ricetta che va bene a te ma dove ti può aiutare (che ne so) tagliare e lavare la verdura ecc. vedrai che ti seguirà volentieri 😊 
23 mei 20 door lid: Jenia M.
grazie a tutti quelli che hanno risposto, non pensavo che l’avrebbero fatto in così tanti❤️ 
23 mei 20 door lid: polina marchelli
Essere anziani è una condizione della vita che ti porta ed essere un po’ troppo egoista, sono duri a capire quello che non fa’ più parte di loro, sono conviti di avere sempre ragione a prescindere. Lo scontro spesso può essere duro ed comunque non risolve la situazione. Devi essere forte a difendere le tue scelte, altrimenti subisci quelle degli altri... a volte fa’ piacere a volte per niente. Io ho moglie e 4 figli, mi faccio la spesa per conto mio e mi cucino da solo, spesso litighiamo In cucina ma sono dimagrito 16 kili e non torno più indietro. E si, a volte un po’ di sano egoismo fa bene, proprio come fanno gli anziani😅. Ho seguito il mio corpo che non ne poteva più così come la mia psiche ad essere trattati da obbesi... Ti auguro di trovare la tua via.., ma sappi che ci sarà da combattere...😂 ti abbraccio.. 
24 mei 20 door lid: Cementone

     
 

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