Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 89,03g | Kolhy: 181,11g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cuscuz (Cozido). Diner: São Braz Granola, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta Viva Leve (Ameixa), Goiaba Vermelha, Queijo Mozzarella, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Karintó Pipoca Salgada. Snacks/Andere: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, São Braz Granola, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta Viva Leve (Ameixa). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|