Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 43,97g | Eiwit: 27,16g | Kolhy: 140,99g.
Ontbijt: Tea with Milk, General Mills Kix Cereal, Bananas . Lunch: Trader Joe's Blackberries. Diner: Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Hidden Valley The Original Ranch, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Great Value Romaine Lettuce, Green Olives, Tea with Milk, Cucumber (with Peel) , Mustard, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. Snacks/Andere: General Mills Kix Cereal, Cereal. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ohnanny's Gewicht Geschiedenis
|