|
|
1041 kcal
|
Vet: 29,68g | Eiwit: 43,83g | Kolhy: 152,99g.
Ontbijt: Pastafrola, Café. Lunch: Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Integral. Diner: Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan Integral, Té (Infusión). Snacks/Andere: Mantequilla de Maní, Banana, Risky Dit Tostadas de Arroz, Pastafrola. meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Squats - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
july2556's Gewicht Geschiedenis
|