Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2013
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 32,80g | Eiwit: 47,07g | Kolhy: 166,62g.
Ontbijt: Nestle God Morgon Välling, Fullkorn. Lunch: Golden Delicious Äpplen, Norrmejerier 1.5% Mjölk, Tonfiskgratäng. Diner: Fiskpinnar, ICA Basic Tagliatelle. Snacks/Andere: Äpplen (utan Skal). meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gal4enok's Gewicht Geschiedenis
|