24 mei 20 door lid: ♡まろん♡
|
とりあえず、いつものサラダ盛りだよ。
やっつけで食べてる。
レタス、キャベツ、トマト、アボカド、糖質offブラウンパン、目玉焼き
お腹いっぱいです^ - ^
24 mei 20 door lid: ayuchan-m
|
24 mei 20 door lid: ♡まろん♡
|
25 mei 20 door lid: ♡まろん♡
|
26 mei 20 door lid: ayuchan-m
|
27 mei 20 door lid: ♡まろん♡
|
えへへ^ - ^
でもね、最近少しベジタリアン寄りだったみたくて、ビタミンb12が足りてないことに気がついたのよー。
27 mei 20 door lid: ayuchan-m
|
27 mei 20 door lid: ♡まろん♡
|
そうだね。
豚肉は、B6かな?
あたしは、貝類とか青魚とかに多いB12を取りたいな、血液サラサラ系ね。血圧高めになっちゃって( ̄▽ ̄)
27 mei 20 door lid: ayuchan-m
|
28 mei 20 door lid: ♡まろん♡
|
28 mei 20 door lid: ayuchan-m
|
30 mei 20 door lid: ♡まろん♡
|
30 mei 20 door lid: ayuchan-m
|
31 mei 20 door lid: ♡まろん♡
|