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4k
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79,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4471 kcal
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Vet: 190,55g | Eiwit: 153,76g | Kolhy: 538,75g.
Ontbijt: Banana, Fragole, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi. Lunch: Crostini di Pane, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Parmigiana di Melanzane, Plum Cake, Fragole, le Veneziane Gnocchi di Patate , Sugo Pomodoro e Basilico. Diner: Nespole, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Gelato Base 40whey 30frutt. Snacks/Andere: Crostata alla Nutella, Pesca, Nutella Nutella, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crostini di Pane, Perugina Cacao Amaro. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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