Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3633 kcal
|
Vet: 140,11g | Eiwit: 205,06g | Kolhy: 388,98g.
Ontbijt: Äpple, Ägg, Kronägg Äggvita, Gyllenhammars Havregryn. Lunch: ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Barilla Penne Rigate, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Diner: Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås. Snacks/Andere: Goodlife Protein Bar, Cloetta Kexchoklad, Marabou Mörk Choklad, GB Glace Magnum Classic, Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Body Science Casein, Banan, Kakaopulver (Osötat). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|