Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2013
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 44,00g | Kolhy: 144,90g.
Ontbijt: Oatmeal, Coffee (Instant Powder), Bananas. Lunch: Red Tomatoes, Reser's Homestyle Cole Slaw, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Pepsi Diet Pepsi. Diner: Brandy, Pepsi Diet Pepsi, Almonds, Pasta with Pesto Sauce. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|