Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2010
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 146,11g | Eiwit: 132,78g | Kolhy: 37,70g.
Ontbijt: sweet n low, french vanilla sugar free creamer, black coffee, 1 large hard boiled egg, smoked sausage. Lunch: cheddar cheese, broccoli florwttes, baked chicken, diet rite cola. Diner: crunchy peanut butter, pork chop, broccoli florets, ranch dressing. Snacks/Andere: low salt peanuts, vodka, v8 splash light, crystal light lemonade, water, diet rite cola, pork skins, cherry sugar free fat free jello gelatin. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
playing with dog - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibcarriesmom's Gewicht Geschiedenis
|