Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 63,22g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 218,34g.
Ontbijt: Mulino Bianco Campagnole, Unes Cappuccino Unes, Camomilla, Carrefour Biscotti alle Uova, Brunico Yogurt Magro. Lunch: Carrefour Pane Integrale a Fette, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Pesca, Albicocche, Insalata Russa Unes, Cipolle Borettane , Pane Comune, Melinda Mela Golden, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Melone. Diner: Carrefour Pane Integrale a Fette, Carrefour Cioccolato Fondente 50% Extra , UNES Insalata Russa Unes, Unes Salame Milano, Melone, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Comune, Noci, Albicocche, Ciliegie. Snacks/Andere: Land Kefir, Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso). meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnnywhishmark's Gewicht Geschiedenis
|