|
makan bar-bar beberapa hari tanpa workout sehari ga bikin BB naik, tapi lingkar badan yg naik 😂
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 55,51g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 149,68g.
Diner: Kelapa Kering, Kacang Rebus, Ayam Goreng, Mariza Caramel Topping, Rengginang, Pangsit Goreng, Pepaya, Lemon, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ketupat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|