|
Günaydın FS ailesi 🤗 Dün yediğiniz baklava börekleri biliyorum🤭 bana bu sene kısmet olmadın tek başıma geçiriyorum bu bayramı . Bu yazıyı görünce çok hoşuma gitti ☺️ umarım bu süreçte size yön gösterip yardımcı olur🤗
|
1648 kcal
|
Vet: 100,08g | Eiwit: 171,25g | Kolhy: 13,14g.
Ontbijt: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Namet Hindi Füme, Yumurta, Derya Ton Balığı, Yörükoğlu Kaşar Peyniri. Diner: Dereotu, Tatlı Kırmızı Biber, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
RPM - 42 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 22 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Yağ depolayan hormon insülindir ve dolayısıyla glisemik indeksi yüksek besinler insülini yükselterek, yağ hücrelerinin parçalanma ve yanma sürecini engelleyerek yağın depolanmasını sağlar.
25 mei 20 door lid: ademtirpanci
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nalkan0's Gewicht Geschiedenis
|