|
24시간 단식 후
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 39,88g | Eiwit: 61,53g | Kolhy: 76,80g.
Lunch: 사과, 양파, 돼지앞다리, 마늘, 삶은 계란. Snacks/Andere: 칼로바이 프로틴바 바나나맛, 참외. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saychals69's Gewicht Geschiedenis
|