Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2013
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 58,23g | Eiwit: 115,38g | Kolhy: 160,72g.
Ontbijt: High Protein Banana Smoothie (20 oz), Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Granulated Sugar, Black Tea Bags, Water (Bottled). Lunch: Baby Spinach, Broiled or Baked Pork Chop, Ranch Dressing, Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Black Tea Bags, Granulated Sugar. Diner: High Protein Banana Smoothie (20 oz), Water (Bottled). Snacks/Andere: Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Black Tea Bags, Granulated Sugar, Spring Rolls with Shrimp, Bananas. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trouble101's Gewicht Geschiedenis
|