nalkan0's Logboek, 25 mei 20

Linç yemem umarım ama ben hiçbir şeyi değil alkol almayı özledim sadece🙄 şunun yanına ne iyi giderdi ah be 😔

Bekijk Dieet Kalender, 25 mei 2020:
1648 kcal Vet: 100,08g | Eiwit: 171,25g | Kolhy: 13,14g.   Ontbijt: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Namet Hindi Füme, Yumurta, Derya Ton Balığı, Yörükoğlu Kaşar Peyniri. Diner: Dereotu, Tatlı Kırmızı Biber, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
2465 kcal Activiteit: RPM - 42 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 22 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

27 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 38
Reacties 
Ne yalan soyliim🤔 biz haftasonlari sosyal icecek olarak bir miktar icebiliyoruz😆 Strese girecegime icerim daha iyi. 
25 mei 20 door lid: aodeon
Strese girmiyorum da içersem sonu gelmiyor bende birada 8 e kadar yolu var 😂 hem cebe hem mideye hemde diyetime sporuma yazık diye bekliyorum 🙄 
25 mei 20 door lid: nalkan0
Afiyetler olsun Mutlu Akşamlar ☺️☘️ 
25 mei 20 door lid: BarisBarcin
Teşekkür ederim 🤗 
25 mei 20 door lid: nalkan0
Şişmanlama sebebim gözü körolasıca🤦🏽‍♀️Haftada bir candır😂 
25 mei 20 door lid: elif tubaa
Özellikle bira kotu zaten. Sen hic bozma devam et:)) 
25 mei 20 door lid: aodeon
Elif ayda 1 e de razıyım da işte 🤷‍♀️ bi 3 5 ay daha içmem 😂 sonra zaten toleransım düşer 1 2 den fazla içemem mis 😂 
25 mei 20 door lid: nalkan0
Aodeon bira kötü diyince şey gibi oldu pis o kaka o öyk😂😂 
25 mei 20 door lid: nalkan0
Ya bende kesin yapmıyorum diye bişey yok, deliyorum kuralı😂 o sebeptendirki haftada bir😅 ama haklısın cebe de düşman nalet.  
25 mei 20 door lid: elif tubaa
En son şubat 1 de bayılana kadar boğma içmiştim o oldu bıraktım 😂 artık özel bir gün beklerim ben 😂 
25 mei 20 door lid: nalkan0
Viski kullan kilo aldırmaz araştırabilirsin her cumartesi bir 35 lik ballı candır ihmal etme ✌️😉 
25 mei 20 door lid: brktrkmn
Viski sevmiyorum ya ben. Tekila bira ve boğma rakı. Gerisi boş geliyor 🙄 bide başlayınca duramıyorum o sıkıntı hiç gerek yok 😂 
25 mei 20 door lid: nalkan0
Viski sevilmez mi yaa viski candır 😊 tekila bende severim de boğma rakı nedir ya sen aşmışsın yaa o içilir mi abooo  
25 mei 20 door lid: brktrkmn
Trakyalıyız biz dibini görmeden sofradan kalkılmaz açıldı ise o şişe 😂  
25 mei 20 door lid: nalkan0
Afiyet olsun valla çok uzun zaman oldu içmediğim 😢8 ay oldu galiba bende özledim bende🤩 
25 mei 20 door lid: uswindy
Linç yicem derken yalnız olmadığımı öğrendim 😂 o zaman Ferdi Tayfur 'dan Bende Özledim şarkısı hepimize gelsin 😂😂 
25 mei 20 door lid: nalkan0
👏👏👏👍👍👍👍👍👍 
25 mei 20 door lid: uswindy
Sen boğmayı açma boşver o güzel bile değil nasıl şey ediyorsun onu yaa 😟 
25 mei 20 door lid: brktrkmn
Alışkanlık🤷‍♀️ 
25 mei 20 door lid: nalkan0
Ben izmirdeyken arkadaşım boğma viski getirmişti ondan sonra boğmaya tövbe ettim 😊 
25 mei 20 door lid: brktrkmn

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nalkan0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.