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1204 kcal
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Vet: 45,18g | Eiwit: 39,11g | Kolhy: 159,27g.
Ontbijt: 肉じゃが, ご飯. Lunch: ローソンセレクト 明太ポテトサラダ, ローソン 8品目のさっぱり和風サラダ, ゴボウサラダ, ご飯. Diner: ピーマン, マグロ油漬け(缶詰), 東海漬物 キムチ こくうま, 絹ごし豆腐. Snacks/Andere: ブルボン くだものいっぱいゼリー 白桃, セブンイレブン バニラカスタードのシュークリーム, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). meer...
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1502 kcal
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Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
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gurico's Gewicht Geschiedenis
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