Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 52,83g | Kolhy: 179,79g.
Ontbijt: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Sup Mie Instan. Diner: Sambal Goreng, Nasi Uduk, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Brownies dengan Lapisan (Gula), Yakult Yakult, Martabak Manis, Yakult Yakult. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|