|
14.02.2020/14.05.2020 ровно 3 месяца. Виден ли результат моих усилий? Думаю, да! Я на правильном пути! Медленно, но иду💪🏻🥴
|
2533 kcal
|
Vet: 144,00g | Eiwit: 122,79g | Kolhy: 189,53g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Колбаса. Lunch: Оливковое Масло, Сахар, Творог 9%, Чай, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. Diner: Маринадо Огурец Маринованный, Жареная Картошка, Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Чай, Сахар, Творог 9%. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Чай, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Колбаса. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
26 mei 20 door lid: Marusya1410
|
26 mei 20 door lid: anastasiasachenko480
|
Честно, по этим фото сложно понять разницу, но на втором видна очень красивая фигура 👍
26 mei 20 door lid: Attys
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewicht Geschiedenis
|