Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 85,92g | Kolhy: 107,27g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Blueberries, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Franz 100% Whole Wheat English Muffins. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Daisy Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Great Value Chicken Patty. Diner: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Wegmans Corn on the Cob, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, 1 1/2tbsp, Open Nature Boneless Skinless Chicken Breast, 7ozs. Snacks/Andere: Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|