Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 110,40g | Eiwit: 133,42g | Kolhy: 225,86g.
Ontbijt: Jiffy Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey 7 Grain Bread. Lunch: Bananas , Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Sunflower Oil. Diner: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Kar's Sweet 'N Salty Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JCFitlife's Gewicht Geschiedenis
|