Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 102,04g | Eiwit: 96,97g | Kolhy: 187,38g.
Ontbijt: Мясновъ Шоколад Ремесленный Молочный, Молоково Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Авокадо Авокадо, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Мясновъ Сушки с Маком, Мясновъ Десерт Йогуртный «Фиеста» с Апельсином, Ананасом и Кокосом, Окорок свиной запечённый, Цветная капуста, Авокадо Авокадо, салат 🥗. Diner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Rosies Овсяные Хлопья без Глютена, Мясновъ Отруби Овсяные, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Snacks/Andere: Мясновъ Творог Мягкий с Грушей, Сахар, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|