|
Ara öğün 🍓
|
703 kcal
|
Vet: 35,87g | Eiwit: 32,06g | Kolhy: 68,46g.
Ontbijt: Zeytin, Mis Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Lunch: Migros Çiğ Badem, Ülker Kepekli Grissini, Çerezya Çiğ Fındık, Çilek. Diner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Carrefour Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kraliCeren's Gewicht Geschiedenis
|