Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 47,79g | Kolhy: 70,68g.
Ontbijt: Tahıllı Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Domatesler, Salatalık, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Diner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Karpuz, Zeytinyağı, Yayla Haşlanmış Nohut , Kıymalı Patlıcan Yemeği, Yoğurt Çorbası. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
husnayilmaz's Gewicht Geschiedenis
|